Monthly Archives: February 2009

Alimentos con azúcar oculto

Más allá de su dulzura y de ser una fuente de energía, el azúcar es una de las sustancias, que en exceso, está produciendo más enfermedades relacionadas a la alimentación. Si bien la azúcar es nutritiva en estado natural, al … Continue reading

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¿Cómo engañar al apetito?

El mayor obstáculo de una dieta es el acecho del apetito. Ceder o no ceder es el dilema de llevar nuestro buen propósito hasta el fin o renunciar cobardemente a él. Como no hay peor lucha que la que no … Continue reading

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Dieta del bocadillo

Su nombre la hace tentadora, y es que quién no quiere tener la posibilidad de picar algo al mediodía cuando se despierta el apetito. La dieta del bocadillo te permite comer pan, el gran vetado de las dietas comunes. Y … Continue reading

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Receta de crema chantilly bajas calorías

Casi todos los dulces más ricos llevan esta deliciosa crema, tartas, bizcochos, flanes, copas hasta las tentadoras fresas con chantilly, lo lamentable es que cuando se está a dieta hay que privarse de saborearlos ya que son postres muy calóricos. … Continue reading

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Drunkorexia, no comer para beber

Actualmente se dan a conocer más y más desórdenes alimentarios. Tal como antes hablábamos de la vigorexia y ortorexia, hoy se reconoce a la drunkorexia y diabulimia. En ambas afecciones la meta principal es la reducción del peso corporal cueste … Continue reading

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Receta de pan de avena naturista

La importancia de una alimentación sana y natural es fundamental para nuestra salud y la de nuestra familia y por ello nada mejor que comenzar con una receta deliciosa y amasar todos los panificados con nuestras propias manos. La saludable … Continue reading

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Receta de cocktail Daiquiri

Para que a la llegada del verano seáis unas expertas en cocktails, hoy la receta y el paso a paso del daiquiri, un cocktail muy fresco y delicioso. Como veis es un cocktail con ron blanco, jarabe de azúcar, zumo … Continue reading

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Trucos para utilizar cáscaras de cítricos

En este vídeo veremos cómo reutilizar la cáscara de los cítricos, que aunque nos suene raro, muchas veces las tiramos a la basura por no saber qué hacer. Aquí los trucos para desecar las cáscaras de cítricos y usarlas para … Continue reading

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Receta de pasta con pollo salteado

Nuevamente la hora de cenar me sorprendió con ninguna idea sobre qué cocinar y pocos ingredientes en el refrigerador. Tenía ganas de comer pasta, así que improvisé esta receta de pasta con pollo salteado, hija de algunas sobras de otros … Continue reading

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Receta de budín de algarroba naturista

Para la cocina naturista es una saludable alternativa es utilizar la harina de algarroba ya que no contiene aditivos para su consumo y la utilizamos en lugar del cacao en polvo para incorporar en masas o postres y todo tipo … Continue reading

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