Más de una de vosotras ha cometido “infracciones” en sus dieta para adelgazar y ha justificado esos deslices de una y miles formas.
Haciendo honor a estas fallas y para demostrar que la alimentación equilibrada es la mejor dieta, aquí os traigo unas divertidas reglas para sus dietas:
- Si comes algo y nadie te ve, no sumas calorías y no engordas.
- Si comes un dulce con un refresco bajas calorías, las calorías del dulce se anulan por las calorías faltantes en el refresco.
- Las comidas que son medicinales nunca se cuentan como calorías, dentro de esta categoría entran: el chocolate caliente, el brandy y platos milhojas.
- Las chucherías que se comes cuando se vas al cine o ves TV no se cuentan porque forman parte del entretenimiento y no son alimento.
- Al partir una galleta, las calorías se cae, así que puedes comerlas sin culpa.
- Lamer restos de comida en cuchillos y cucharas no cuenta como calorías porque no son comidas completas.
- Las comidas del mismo color tienen el mismo número de calorías: espinaca y helado de pistacho, hongos y chocolate blanco. Nota: el chocolate tiene un color universal y puede sustituir cualquier comida.
- Si ayudas a que otro engorde, tú te verás más flaca.
Referido: Veo y pienso
